Mois : septembre 2019
Nouveau cours GYM SENIOR le jeudi 15h
Cours collectifs de Gym Senior Les cours collectifs de Gym’Senior permettent de regagner en force, en équilibre et en souplesse sans brusquer le corps. Une Gym douce qui vous aide à garder une mobilité corporelle : sollicitation des différentes articulations, renforcement postural, travail de l’équilibre, etc. Une séance dure 45 minutes. Saviez-vous que des exercices de gymnastique aident … Lire la suite
A LA DÉCOUVERTE DU HATHA YOGA
2 RDV à noter Réservations obligatoires au 06 50 50 76 12. Places limitées.
PACK PERFORMANCE & PACK RÉCUPÉRATION
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