Mois : avril 2019

VALABLE SUR TOUTES NOS CARTES

SUMMER CAMP 3 mois pour tout donner   CETTE ANNÉE, RELEVEZ LE DÉFI ! L’été est presque là … la plage, le sable chaud, le soleil qui chauffe doucement notre peau on en rêve tous mais votre corps est-il prêt ? FORME’O vous propose une solution : 20 séances à effectuer en seulement 3 mois (VALABLES … Lire la suite

CIRCUIT MILON: KADOUCHE NADIA 10 SÉANCES AQUABIKE: COLIN CORINNE 10 SÉANCES AQUABIKE: VINCENT DELPHINE 10 SÉANCES AQUAGYM: JACQUEL LUCETTE 10 SÉANCES AQUAGYM: URBAIN SYLVIE 10 SÉANCES TEAM TRAINING: SORAGNA AMÉLIE 10 SÉANCES TEAM TRAINING: SCHWARTZ VALÉRIE

LES COURBATURES On a tous une fois eu cette sensation de brûlure quelques jours après un effort physique, qui est plus ou moins douloureux et nous empêche même parfois de faire certains mouvements. Elles sont bien connues de tous, ce sont les COURBATURES ! Mais concrètement, qu’est ce qu’une courbature ?  Tout d’abord ce sont des douleurs musculaires … Lire la suite