➡️ Assurer sa sécurité
La première chose à faire est d’apprendre à votre enfant à être en sécurité aquatique. Les cours de natation sont donc indispensables pour réduire au maximum les risques d’accident par noyade. Il n’est pas obligatoire d’en faire un champion de natation mais juste de lui apprendre à se déplacer dans l’eau sans se mettre en danger.
➡️ Améliorer la capacité cardio-vasculaire
La natation est un excellent moyen pour renforcer l’endurance de votre enfant à l’effort. Plus il nagera jeune, plus il sera endurant et plus il aura un cœur musclé.
➡️ Améliorer la capacité pulmonaire
En pratiquant la natation, votre enfant va apprendre à gérer sa respiration et à la coordonner avec ses mouvements de bras et de jambes.
➡️ Améliorer la souplesse et la coordination des mouvements
Commencer la natation dès le plus jeune âge permet à votre enfant de développer ses capacités motrices et apprendre à coordonner ses mouvements. Avant 6 ans car avant cet âge, il est possible de le familiariser avec le milieu aquatique en l’inscrivant aux bébés nageurs ou au jardin aquatique.
➡️ Sport complet : musculature harmonieuse
Si votre enfant commence à pratiquer la natation, vous verrez très rapidement que sa morphologie change. Son corps s’affine, il prend en musculature et sa cage thoracique se développe.
➡️ Apprivoiser son corps
Lorsqu’on est enfant, on apprend à connaître son corps et le milieu aquatique lui permet de découvrir de nouvelles sensations, de se laisser flotter et de s’immerger.
➡️ Prendre confiance en soi
La natation est un excellent moyen pour aider votre enfant à prendre confiance en soi. Maîtriser les différentes nages, relever de nouveaux défis et côtoyer d’autres enfants lui ouvrent de nouveaux horizons.
➡️ Travailler l’esprit d’équipe
En côtoyant d’autres enfants, il va aussi apprendre à se sociabiliser et à établir des liens avec ses camarades.
Chez FORME’O les groupes limités et la pédagogie de nos coachs permettent à votre enfant de s’épanouir pleinement dans l’eau.
