Grâce aux sangles de suspension, vous travaillez l’ensemble des groupes musculaires en utilisant uniquement le poids du corps sans charges additionnelles. Le  système de sangle vous permet de faire varier la résistance et la difficulté de vos exercices en modifiant l’inclinaison de votre corps, d’améliorer votre équilibre et de renforcer votre ceinture abdo-lombaire.
La stabilité et la flexibilité des sangles  permettent des exercices illimités (de type force, résistance, « explosivité » et équilibre). Le système de sangle étant l’accessoire ,votre corps devient l’outil. Il devient donc possible de travailler absolument tous les muscles : pectoraux, épaules, bras, cuisses, abdominaux etc.
Quelque soit votre niveau, vous obtiendrez des résultats spectaculaires, rapides et durables, avec une évolution constante sans risque de blessure, en respectant votre rythme personnel.
Le système de sangle est un fantastique moyen de fortifier votre corps et d’affiner votre taille à une vitesse record.