Activités en salle
Fit
Ce cours mêle cardio et renforcement musculaire pour booster son métabolisme et bousculer sa routine sportive en jouant la carte du fractionné. Par groupe de 12 personnes, on alterne les mouvements qui sollicitent le système cardio-vasculaire et des exercices de renforcement musculaire. Avec des temps de récupération courts entre chaque exercice, cette nouvelle intensité est idéale pour celles et ceux qui souhaitent sculpter leurs corps rapidement et augmenter leur dépense énergétique.
Durée: 60 min.
MATÉRIELS À APPORTER:
Les activités Forme’o en salle sont basées sur des méthodes spécifiques, qui vous permettent de conserver ou de retrouver forme et bien-être, en douceur…
- Séances
Lundi : 12h30, 18h15 et 19h
Mardi : 19h00
Jeudi : 12h30
Vendredi : 12h30 et 18h30
- Tarifs
Séance découverte: 10€
Tarifs à la carte:
1 séance : 22 €
5 séances: 110€ soit 22€ la séance (validité 2 mois)
10 séances : 205€ soit 20,50€ la séance (validité 4 mois)
Tarifs avec abonnement avec engagement*:
25 SÉANCES: 98€/ MOIS SUR 3 MOIS
25 SÉANCES: 69€/ MOIS SUR 6 MOIS
50 SÉANCES: 92€/ MOIS SUR 6 MOIS
50 SÉANCES: 62,5€/ MOIS SUR 12 MOIS
100 SÉANCES: 79€/ MOIS SUR 12 MOIS
150 SÉANCES: 112€/ MOIS SUR 12 MOIS
Tarif FITNESS ONLY (pour tous les cours salle) + Milon en illimité:
100 SÉANCES: 65€/ mois sur 12 mois
Activités complémentaires aquatiques (20 séances: 110€)
Tarif avec abonnement sans engagement*:
4 séances par mois: 65€/ mois (tacite reconduction mensuelle)
*Possibilité de faire tous les autres cours collectifs avec cet abonnement (aquagym, aquatraining, abdos…) et de profiter du circuit Milon en illimité.
- Autres activités aquatiques...